Energy Fiend ha pubblicato un articolo nel quale elenca sette motivi per cui bisognerebbe bere il caffè, vediamoli:
- Riduce il dolore fisico
Due tazze di caffè possono ridurre fino al 48% il dolore fisico causato da un muscolo. Dal the Journal of Pain, March 2007 (link). - Aumenta la presenza della fibra
Una tazza di caffè ha al suo interno 1.8 grammi di fibra. Dal the Journal of Agricultural and Food Chemistry (link). - Protezione contro la cirrosi del fegato
Da the Archives of Internal Medicine (link). - Rischio minore di diabete tipo 2
Coloro che consumano 6 o più tazze di caffè al giorno hanno circa il 22% di rischio in meno di prendere il diabete. Da the Archives of Internal Medicine (link). - Minore rischio di prendere l’Alzheimer
Ci sono prove significative che la caffeina è in grado di proteggere dall’Alzheimer. Da the European Journal of Neurology (link). - Riduce il rischio di suicidio
Uno studio durato 10 anni effettuato su circa 86,000 infermiere ha dimostrato che vi è un rischio di suicidio nettamente inferiore nei bevitori di caffè. Da the Archives of Internal Medicine (link). - Protezione contro il Parkinson
Le persone con il morbo di Parkinson solitamente non sono bevitori di caffè (o anche fumatori), infatti è molto improbabile prenderlo se se ne beve molto. Da the Archives of Neurology (link).
[Via Catepol's Twitter]
